秋风起螃蟹肥，痛风患者吃蟹要谨慎，送你秋季防痛风指南

秋风起螃蟹肥，秋天是吃螃蟹的好季节，这个季节的螃蟹较为鲜美，但是对于痛风患者来说若不加注意，贪图美味，吃多了螃蟹，极易诱发痛风发作。

为什么吃了螃蟹会诱发痛风发作？为什么秋季痛风易发作？痛风患者又该如何防治痛风复发呢？下面我们一一来看：

痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，和嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。

秋季气温下降，若机体受冻，痛风患者因尿酸高，易出现尿酸盐结晶，这些结晶在关节处不断摩擦，引起剧痛，致使痛风发作。

金秋时节，菊花香，秋蟹肥，痛风患者如果一味贪食秋蟹等高蛋白类海鲜，致使体内尿酸过多，从而诱发痛风发作。

秋季如何防治痛风复发？​成都哪个医院看痛风好？

1、注意保暖，秋天早晚气温较低，应适当添加衣物以防寒气入侵，引发痛风。

2、严格控制嘌呤摄入量，对于高嘌呤食物应少吃或不吃。时下，蟹膏肥美，但嘌呤含量极高，切不可贪食，或尽量不吃。

3、及时补水，秋燥易引起缺水，缺水后排尿减少，使得尿酸不容易排出。保证体内水分充足，利于尿酸排出，减少在体内的积聚。建议每天饮水量不少于2000ml

4、保持锻炼，脂肪的增加会加快痛风的发作，而运动是燃烧脂肪的较佳方式，也是活动关节的主要方法，每天坚持锻炼，做做有氧运动，对预防痛风发作有辅助作用。

5、配合药物治疗，并定期监测随访，不可随意停用治疗痛风药物，因为一旦停用，当痛风二次发作，将会更严重且更持久。

总而言之，防治痛风复发重在“防”，在日常生活中做好预防，如果痛风突发，应及时采取治疗，切记不要盲目服药。