尿酸高的该怎么样去护理呢

我们身边有很多的人被尿酸高影响。时间久了，疾病就很难控制，我们要注意发病时的一些症状，合理的治疗很重要。同时也要注意一些治疗方法，这样对缓解痛苦有很大的好处。那么，尿酸高的该怎么样去护理呢?

尿酸高的该怎么样去护理呢

尿酸高的护理方法：

1、多喝水，以便增加尿量，促进尿酸排泄。每天饮水不少于1500毫升。不要等渴了再喝，这样有利于尿酸的排出。怎样治不孕不育饮水较佳的时间是两餐之间及晚上和清晨。晚上指晚餐后45分钟至睡前这一段时间，清晨指起床后至早餐前30分钟。

2、严格限制嘌呤的摄入。禁吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海产、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。少吃肉类、鱼虾类、菠菜、豆类、香菇、香蕈、花生等。食物中50%的嘌呤可溶于汤内，所以肉类及鱼类食物应先煮，弃汤后再烹调，避免吃炖肉或卤肉。

3、尿酸高病患者要适度运动，少做剧烈运动。剧烈运动会使人体大量出汗，使尿量减少，影响尿酸排泄。要避免过度劳累、情绪紧张、着凉及关节损伤。肥胖者要减少热量摄入，不要乱用药物减肥。推荐阅读：吃什么食物对痛风的治疗有帮助

温馨提示：患者需要控制自己的饮食，不要吃油腻的食物，尤其是煎炸的食物要少吃，也要注意少吃高脂肪的食物，避免导致人体受到影响，患者要注意保暖，避免机体受到大的影响，合理的进行治疗和护理很重要。祝您生活愉快!