痛风已经长结石了还要做锻炼吗?

锻炼缓解痛风其实痛风患者有很多注意事项，不光是饮食生活习惯上在活动上也要有所限制，在进行运动时一定要多加注意，不合理的运动可能会对患者造成伤害那痛风患者怎么锻炼呢?

痛风已经长结石了还要做锻炼吗?

按照专业医生和自身的状况选择合适自己的体育锻炼项目确定运动强度、时间。在慢步短程小跑、气功、广播操、太极拳、快步走、乒乓球等项目较为合适而竞技性强、运动剧烈、消耗体力过多项目患者在进行体育锻炼前应接受专业医生指导先作有关检查对体质作出恰当评估。即使已有痛风结石只要表面皮肤没有破溃、肾功能良好，没有明显的心血管并发症关节功能正常进行身体锻炼。

痛风患者怎么锻炼：在锻炼时候患者应循序渐进。

痛风的治疗不能急功近利掌握锻炼度量先从轻活动量开始锻炼随自身体力增强身体逐渐适应、活动量。一定不可以不可锻炼过度导致体内乳酸产生增加，这会抑制肾脏排泄尿酸从而起到相反作用使痛风发作。

一旦痛风发作应及时停止体育锻炼待症状完全消退后在继续锻炼。

成都治疗痛风医院温馨提示：以上就是医生对内容做出的相关介绍相信大家已经有所了解了也希望能给大家带来帮助。在此医生祝大家身体健康患者早日康复。