痛风医院吕兵专家讲解痛风怎么补肾,分享三大护理方法

任何的疾病都不会不管不顾就自己好了的，所谓的那些奇迹都是要通过自身的锻炼还有平时的护理照顾而发生的，而是任其发展的情况下，给患者造成的身体伤害是非常大的，护理措施中，最关键的就是患者自身的心态，心态决定痛风患者的生活质量，下面就有关痛风患者的护理措施进行介绍：

1、降低体重

在日常生活中要保持理想体重，痛风常并发糖尿病、冠心病、高血压及高脂血症，一般认为痛风与其无直接的因果关系，肥胖则是它们的共同因素，降低体重常可使痛风、糖尿病、高血压及高脂血症都得到控制，但降低体重应循序渐进，每月减一公斤，否则易导致痛风急性发作。

2、合理饮食

手痛风怎么饮食?合理的饮食调理，能减少食物性的尿酸来源，并促进尿酸排出体外，可防止因饮食不当而诱发急性痛风。碳水化合物可以促进尿酸排出每餐以馒头、面条、玉米为主，以利尿酸排出。

3、减少蛋白质摄入

蛋白质可按理想体重0.8-1.0g/kg进食，以牛奶鸡蛋为主肉禽煮汤后有50%的嘌呤可溶于汤内，所以病人可以吃少量煮过的肉类，但不要吃嘌呤含量较高的鸡汤、肉汤。适当限制脂肪，因脂肪可减少尿酸排出，并发高脂血症者要把脂肪摄入控制在总热量的20%-25%以内。

只要多加的锻炼，养出一个好的身体，还会害怕疾病的打击?所以大家一定要动起来，把疾病扼杀，这样的情况下，能够使得肌肉，以及关节部位有稳定的状态，在发病之后，患者的各种症状会相对得以缓解，但运动需要注意适量，避免剧烈的运动，以及体力劳动等行为。

很多痛风患者只知道痛，却不知道痛的罪魁祸首“尿酸盐结晶”，常规影像学检查无法有效检测出尿酸盐结晶的沉积与分布情况，更无法判断尿酸盐结晶对关节、骨的侵蚀程度，当痛风发展到痛风石期，骨破坏十分明显时，常规影像学检查的意义对于临床治疗与患者来说，都为时已晚，愈后效果不佳。

痛风医院利用肌骨超声，可以在高尿酸血症期，检查出痛风好发部位是否有尿酸盐结晶沉积，提前预防痛风发病，针对痛风急性期及间歇期，肌骨超声通过明确尿酸盐结晶在关节软骨、肌腱、韧带等软组织部位沉积的情况后，再针对性清除，在痛风石期，肌骨超声更能精确检测出其对关节的腐蚀程度及堆积情况，帮助医生清除痛风石，修复受损的关节。肌骨超声针对不同分期的痛风患者，都能做到精细化检查，达到分期分型精准治疗的目的