降低尿酸的方法有哪些,尿酸值多少属于正常

来源:痛风咨询网 时间:2023-12-26 14:07:33 责编:痛风顾问 人气:

痛风疾病的出现会导致患者体内的尿酸过高,这是痛风患者最为明显的症状,而尿酸升高会给身体带来不同程度的损伤,在尿酸升高后必须要加以治疗,生活中了解一些降低尿酸的方法才行,而且还要清楚的了解尿酸的正常值,认识一下降低尿酸的方法有哪些,什么方法治疗痛风好?而尿酸值多少属于正常呢?

降低尿酸的方法有哪些,尿酸值多少属于正常

​痛风的出现会导致患者的尿酸升高,因此严重的危害了患者的健康,所以说降低尿酸对于痛风患者非常的重要,发病期间患者应当多饮水,而肾功能不全的患者除外,这样利于尿酸排出,肥胖的患者还应当减少热卡的摄取,降低自己的体重,多选择新鲜的蔬菜、水果等这些碱性的食物,尤其是高钾、低钠的碱性蔬菜,这样有利尿的作用,还能促进尿酸盐溶解和排泄。

降低尿酸的治疗固然重要,饮食也不容忽视,患者要注意高嘌呤类的食物,如动物内脏、沙丁鱼、肉汤、啤酒等,每百克含嘌呤超过百毫克,属于富含的嘌呤食品。多嘌呤类的食物有大部分的鱼类、肉食及禽类,属于多含嘌呤的食品。食物和酒可以加快嘌呤的代谢,从而导致人体体内的血尿酸水平增高,从而诱发痛风性关节炎的发作。

人体的尿酸正常值是为男149-416umol/L,女89-357umol/L,如果人体的尿酸浓度过于偏高,那么就容易出现痛风的症状,而引发尿酸偏高的主要来源就是饮食,为此在生活中要注意饮食的控制,合理健康的饮食,才能保持尿酸的正常值,避开尿酸高和痛风的危害。

综上贵阳中医风湿病医院所述,朋友们了解到了降低尿酸的方法有哪些了,尿酸过高对于健康是非常不利的,大家必须要深入了解上述中的介绍,而且尿酸高的话也需要积极的处理,调理自己的饮食,积极的展开治疗。